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記事一覧List of articles
幼い頃から噛み癖があった「指」...
ヨガや瞑想をして、感じた変化について。 今回は、「指」の変化です。 ***** 身体が硬くても、心...
コンプレックスだった「声」の変...
私がヨガや瞑想をして 感じた変化についてシェアしていきます。 今回は、「声」の変化についてです。 ...
ヨガを続けると「瞳の色」と「見...
体が硬くても、心が乱れがちでもマスターできるヨガと瞑想。 「スンニャターヨガスタジオ」主宰の茂木敦子で...
寝ながら10分で出来る!便秘を...
体が硬く、心が乱れがちでもマスターできるヨガと瞑想 「スンニャターヨガスタジオ」インストラクターの茂木...
【Silent Award 入...
※この企画は、 専用のワイヤレスヘッドホンを使い音楽や声を共有する、 周りから見ると無音に見える「サイレ...
瞑想中に感じる「眉間のムズムズ...
身体が硬くても、心が乱れがちでもマスターできるヨガと瞑想。 「スンニャターヨガ」主宰の茂木敦子です。 &...
【瞑想をマスターする方法】体が...
頭が硬くても、心が乱れがちでも マスターできるヨガと瞑想。 「スンニャターヨガ」インスト...
開催スケジュール
ヨギックマッサージ・麻香炉による温熱ヒーリングご予約可能日時 【スタジオからのお知らせ】 スタジオでは、1...
開催スケジュール
スンニャターヨガ体験会・ヨガクラス・瞑想クラス 【スタジオでのクラス実施について】 スタジオでのヨガクラス・...
初めての方限定・スンニャターヨ...
ヨガを始めてみたい! 瞑想を体験してみたい! ・・・けれど、こんなことでお悩みではないでしょうか? ...