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【ご感想】「変化を毎回感じられる事で、やる気も続きます。」

6月からスタジオに通われている生徒さんの体験談をご紹介します。

スンニャターヨガスタジオの茂木敦子(もてぎ あつこ)です。

先日、スタジオに通われている生徒さんが
自身のブログにてクラスのご感想を紹介してくださいました^^

生徒さんご本人にも掲載のお許しを頂きましたので
シェアさせていただきますね^^

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【以下、生徒さんのブログより】

「ヨガ〜自分と向き合える場所」
https://ameblo.jp/hiroko810/entry-12629664835.html


「6月から通い始めたヨガ。

ヨガスタジオでの少人数制。

他の人が気にならないし、先生のサポートも受けられて

変化を毎回感じられる事で、やる気も続きます。 

必要な時に、必要な事に出会えたことも嬉しくて・・ 

自粛明けに、身体のメンテナンスをどうしようかと思っていた時に

数年前に見つけた車で通えるスタジオを思い出したのでした。 

行くのは今!と思った時にスタジオも再開。

エクササイズ的ヨガとは違って、自分ともしっかり向き合え

瞑想クラスもあるので、時々参加してます。 

自分と向き合いながら、身体も少しずつですが変わって行くのが嬉しい♪ 

身体の悩みにも向き合ってもらえるので、今の私の大切なメンテナンスの場所。

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HIROKOさん、ご感想をありがとうございます!

HIROKOさんと過ごす静かな瞑想の時間が、
私の幸せです。

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