６月からスタジオに通われている生徒さんの体験談をご紹介します。

スンニャターヨガスタジオの茂木敦子（もてぎ あつこ）です。

先日、スタジオに通われている生徒さんが
自身のブログにてクラスのご感想を紹介してくださいました^^

生徒さんご本人にも掲載のお許しを頂きましたので
シェアさせていただきますね^^

=========================================================

【以下、生徒さんのブログより】

「ヨガ〜自分と向き合える場所」
https://ameblo.jp/hiroko810/entry-12629664835.html


「６月から通い始めたヨガ。

ヨガスタジオでの少人数制。

他の人が気にならないし、先生のサポートも受けられて

変化を毎回感じられる事で、やる気も続きます。　

必要な時に、必要な事に出会えたことも嬉しくて・・　

自粛明けに、身体のメンテナンスをどうしようかと思っていた時に

数年前に見つけた車で通えるスタジオを思い出したのでした。　

行くのは今！と思った時にスタジオも再開。

エクササイズ的ヨガとは違って、自分ともしっかり向き合え

瞑想クラスもあるので、時々参加してます。　

自分と向き合いながら、身体も少しずつですが変わって行くのが嬉しい♪　

身体の悩みにも向き合ってもらえるので、今の私の大切なメンテナンスの場所。

=========================================================

HIROKOさん、ご感想をありがとうございます！

HIROKOさんと過ごす静かな瞑想の時間が、
私の幸せです。