スンニャターヨガスタジオの茂木敦子です。

１１月のスケジュールをアップしました。

▼ヨガクラス、瞑想クラス、体験会のスケジュール
http://sunnata-yoga.com/2018/04/20/schedule1/

▼ヨギックマッサージ、麻香炉による温熱ヒーリングのご予約可能日
http://sunnata-yoga.com/2018/04/20/schedule2/

２０２０年も、あと２か月弱。
皆さんにとって、どんな一年でしたか？

今年一年を振り返ったり
来年はどんな一年にしようか思いを巡らせるのにぴったりの時期。

身体を労いヨガを丁寧にしたり
瞑想をして頭の中を整理するのもいいですね^^

一緒に、ヨガと瞑想を楽しみましょう！