スンニャターヨガ体験会・ヨガクラス・瞑想クラス

【12月】

１２/１（土）
13:00～14:30 ヨガクラス

 

１２/２（日）
10:00～12:00 ヨガ・瞑想マスターコースの特別講義
//Stage1-1:「ヨガとは？」
ネット検索しても出てこない、ヨガの真実をナイショで教えます。

詳しくはこちら（←クリック）

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

１２/６（木）
11:00～12:30 ヨガクラス

 

１２/９（日）
10:00～12:00 スンニャターヨガ体験会

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

１２/１３（木）
11:00～12:30 ヨガクラス

 

１２/１６（日）
10:00～12:00 ヨガ・瞑想マスターコースの特別講義
//Stage1-3:「ヨガのポーズ①〜立位編」
美しい姿勢が自然体に。凛とした体作りに役立つ立位のポーズ

詳しくはこちら（←クリック）

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

１２/２０（木）
11:00～12:30 ヨガクラス

 

１２/２２（土）
13:00～14:30 ヨガクラス

 

１２/２３（日・祝）
10:00～12:00 スンニャターヨガ体験会

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

１２/２７（木）
11:00～12:30 ヨガクラス

 

１２/２９（土）
13:00～15:00 スンニャターヨガ・Confidence
（「自信」をテーマにした、中級者向けヨガクラス。）

詳しくはこちら（←クリック）

 

 

【1月】

１/２６（土）
【東京開催】13:00～15:00 スンニャターヨガ&瞑想体験会＠渋谷

詳しくはこちら（←クリック）

 

１/３０（土）
【東京開催】19:00～19:45 スンニャターヨガ・Watch＠渋谷

詳しくはこちら（←クリック）