実は、受ける前は結構びびっていました（笑）

あたしは身体がカタイので、ヨガのポーズも痛い（笑）

だから、ヨギックマッサージって痛いの？？？と心配していたのですが、
まったくそんなことはありませんでした！

わたしの心配をよそに、敦子さんがですね、
普段伸ばせていなかった筋肉やスジ（？）を、
くるくる～～～とテンポ良く回してくれたり、
じわぁ～～～ぁっと、なんともいえない圧力をかけながら
伸ばしてくれたりするのです。とっても気持ちいい…。

ほぉんとうっとりです。
「このポーズ（？）アンコールかけても良いですか？」っていう
セリフを何度も何度も飲み込みました（笑）

なんというのか、
温泉に入りながら、ぐぐ～～～っと
身体をほぐされているかんじなのです。

きっと、敦子さんのあたたかいこころが
この環境を作り出しているのだと思います。

身体を伸ばしてもらっていると、
「あ、限界です、イタイ＞＜」っていう
限界ポイントがやってくるのですが

不思議なことに、
そのポイントって幻想のようで、
敦子さんがゆ～～～くり押すと、
身体がくにゃ～～～っとなっていって、
限界ポイントをちょこっと越えるんです。

で、また「あ、限界＞＜」って思うのだけれど
押されているうちに、くにゃ～～～となって、
また限界ポイントを超えてしまう（笑）

いったいどうなっているのだ？！

たぶん、敦子さんの愛情に身体が安心しちゃってるんですね。

だから、ほんと気持ちいいのです。
「あ～～～っ、そう、
こうやって伸ばしたかったの、からだを…！」って思うところを
ぐ～～～っとやってくれるからたまりません（笑）

これだけでもすごいんですけれど、
待ってくださいみなさん、
敦子さんのすごいところは、
気持ちいいだけじゃないってところです。

なんとですね、
からだの筋肉や関節、骨格（？細かいところはわからないのですけれど）が
正常な位置に戻るのです。

だから術後、
身体が軽い、立ちやすく歩きやすく、座りやすい！
すばらしい！

しかも、敦子さんのエネルギーのおかげなのか、
からだがほっこりあったまるのです。なんと快適…！

そしてですね、とどめです。

ヨギックマッサージを受けたのが日曜の夜、
なので次の日は月曜で仕事だったんです。

一日デスクワークのわたしは、
意識していないとだんだんと
姿勢が悪くなってしまうのですが、
この日は違いました！

ピシーっと背筋が伸びている自分がいるのです、
しかも無理してない！すごい！
身体の細胞が喜んでいるのがわかります（笑）

そしてなんとも清々しい気分なのです！
この２つがあいまって、
仕事の効率があきらかによくなりました（笑）
なんという相乗効果！

もうこれは、本当にみなさんに、
敦子さんの「ヨギックマッサージ」受けて体感してほしいです！
この良さはいくら文章で書いていても、伝わらない気がします＞＜
この気持ちよさ、ぜひご自身で味わってみてください！

PS：わたしは瞑想もするのですが、
もちろん、瞑想時の足の組のラクさ＆集中力がアップしていました！

足が痛い、腰が痛い、
背中が痛い、肩が痛いetc.で瞑想しにくいのが悩み＞＜という方、
敦子さんのヨギックマッサージ、１回受けてみて欲しいです！
きっと、瞑想しやすくなりますよ！

（３０代女性 O・S様より）

あつこさん

土曜日はヨギックマッサージと瞑想のワークショップ、ありがとうございました。
今、ヨガのクラスからの帰りです。

夕方からのクラスは、リラックス系のポーズをメインにクラスを組み立てるそうなのですが、

リラックスできるはずのポーズなのに、
私は苦しくて苦しくてひたすら耐えるだけのポーズがいくつかあったのです。

でも、今日のクラスでは、
あれ？と思うくらい気持ちよくそれらのポーズができて、びっくりしました。

あれ？これ、苦しかったポーズだよね？って、

改めて先週のクラスを思い出さなければならないほど。
パドマーサナ（※注　股関節が柔軟でないと脚を組みにくい、座位のポーズです。）も、

今日は膝が浮かずに、気持ちよく座ることができました。

恐るべし、ヨギックマッサージ！
恐るべし、あつこさんのパワー！

土曜日の帰り道にすぐに感じたのは階段を昇るのがとても楽だったことと、

膝と膝がやたら近い！ということです。歩く動作がとても滑らかに感じるのです。
恐るべし…
この状態をできるだけキープしたいと思います(^^)/

ではではまた。

（40代女性　M・S様）

スタジオに到着し、扉を開けると、空気が違う。
現実世界とは違う空間・そこには時間という概念が
無いような感覚が。

敦子さんとお会いするのは初めて。
お会いする前から、
周りの方々から「雰囲気が似ている」
「ぜったい気が合うよ～」と言われ、すごく気になって！
いつかお会いしたいとずっと思っていた。

お会いして、私よりもしっかりしていて、芯がスッと通っている。
揺るがない何かを持っている。
どこが私と似ているの～(￣□￣;)??
オーラレベル合ってないよ～(＞＜;) が、私の初めの感想。。

でも、最後にはわかった。
初め私は緊張のあまり自分を出さずにいた。
敦子さんは素の姿で出迎えてくれたのに。

これから、ますます仲良くなれそう(￣▽+￣*)

さてさて、、肝心のヨギックマサージに関して

施術中は私は目を閉じ横になっているだけ。
そして、マッサージ＆ストッレチのポーズ。
どれも心地よく、気持ちよく～ウトウト。。。
実際、寝てしまった。。

そして、最後に
↓身体全体を持ち上げられるポーズが。

これがすごい
「私、昇天します～今から生まれ変わります～」
って思えた！

そして、施術後はスッキリ 本当に生まれ変わったかのように
カラダが気持ちが軽い～

こんな神秘的なマッサージは初めてだった。

帰宅後、好転反応なのか眠くて眠くて～子供の夕食忘れて
爆睡。「ママ～お腹すいた～」で起こされた（笑）

とても素敵な時間＆体験。
ぜひオススメします！！

敦子さん、ありがとうございます＾＾

（30代女性　M・H様）

Q：ヨギックマッサージを受けるときは、何を用意すれば良いですか？

■フェイスタオル
■動きやすい服装
ゆるめのパンツやレギンスなど。着心地が良く、タイトすぎない服装をご用意ください

【注意】裾が広がったズボンや、はだけるデザインの服、
滑りやすい素材のウェア、フード付きのパーカーは避けてください。

※スタジオには更衣室もございます。

【スタジオにご用意してあるもの】
ヨガマット

Q：ヨギックマッサージの前に、食事を摂っていいですか？

施術が始まる１時間前には食事を済ませておいてください。
前屈やひねりなどのポーズがあるので、満腹でマッサージを受けられますと
気分が悪くなることがあります。

Q：妊娠中ですが、ヨギックマッサージを受けても大丈夫ですか？

妊娠中は、お控えください。

Q：生理中ですが、ヨギックマッサージを受けても大丈夫ですか？

生理が重い日は、お控えください。
軽くなったら、受けても大丈夫です。