受講クラス＊ヨガクラス

なかなか長い時間自宅でヨガをする事がないので

体が重いなぁと思いながらクラスに参加したのですが、

その日の夜にお風呂に入る時に鏡を見たら

肩のラインがすっきりしていました！

背中はわからないのですが、

肩のラインは浮腫んでいるとき、

すっきりしているときがわかるので、

びっくりしつつも嬉しかったです^_^

敦子先生は、たくさんあるポーズの中から

自分に合うものを教えてくださるので、

それも嬉しいです。

お医者さんのような、薬剤師さんのような感じだなぁなんて思ったりしています。

考え方の癖も、徐々に変える事が出来たら良いなぁと思います。

またよろしくお願いいたします^_^

ありがとうございました^_^

（泉田真由美様より）