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開催スケジュール

スンニャターヨガ体験会・ヨガクラス・瞑想クラス

【12月】

12/1(土)
13:00~14:30 ヨガクラス

 

12/2(日)
10:00~12:00 ヨガ・瞑想マスターコースの特別講義
//Stage1-1:「ヨガとは?」
ネット検索しても出てこない、ヨガの真実をナイショで教えます。

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13:00〜14:30 瞑想クラス

 

12/6(木)
11:00~12:30 ヨガクラス

 

12/9(日)
10:00~12:00 スンニャターヨガ体験会

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

12/13(木)
11:00~12:30 ヨガクラス

 

12/16(日)
10:00~12:00 ヨガ・瞑想マスターコースの特別講義
//Stage1-3:「ヨガのポーズ①〜立位編」
美しい姿勢が自然体に。凛とした体作りに役立つ立位のポーズ

詳しくはこちら(←クリック)

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

12/20(木)
11:00~12:30 ヨガクラス

 

12/22(土)
13:00~14:30 ヨガクラス

 

12/23(日・祝)
10:00~12:00 スンニャターヨガ体験会

 

13:00〜14:30 瞑想クラス

 

12/27(木)
11:00~12:30 ヨガクラス

 

12/29(土)
13:00~15:00 スンニャターヨガ・Confidence
(「自信」をテーマにした、中級者向けヨガクラス。)

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【1月】

1/26(土)
【東京開催】13:00~15:00 スンニャターヨガ&瞑想体験会@渋谷

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1/30(土)
【東京開催】19:00~19:45 スンニャターヨガ・Watch@渋谷

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